自己紹介＆花粉症遍歴
小３息子、小１娘の２児のワーママ、おふゆです😊
私は重度の花粉症。
思い返せば高校生のときから花粉とともに生きています。(つらすぎ😭長すぎ😭
特にここ数年はあまりにひどく、２月～４月は生活に支障がでまくり。
とにかく目がかゆい、くしゃみが止まらない、鼻づまり、喉と耳のかゆみ。
夜も花粉症の症状がつらくて眠れない。
夜中に目をかきむしっている。
まともな生活ができない！
洗濯物を外に干してしまった日には取り込んだあと数日地獄。
花粉症に耐えられない！舌下免疫療法を始める
そもそも舌下免疫療法とは？
抗原特異的免疫療法は、アレルギーの原因となる抗原が入った薬を少量から投与し、体に慣れさせることでアレルギー症状を治療する方法です。抗アレルギー薬などの飲み薬による治療は、アレルギー症状を抑える、いわゆる対症療法ですが、この免疫療法では根本的な改善につながる可能性のある治療法となります。
次のような方に特にお勧めします
- 根本的な治療を希望する方
- アレルギーの治療薬を少しでも減らしたいと思っている方
- 抗アレルギー剤の副作用（眠気等）がでやすい体質があり、内服することが難しい方
服用の仕方
舌下錠を舌の下に置き（錠剤はすぐに唾液で溶けて数秒でなくなります）、1分間嚥下せずにそのままの状態を維持した後に、飲み込みます。（その後5分間は飲食しない）
これを1日1回、少なくとも2～3年間なるべく毎日（週5日以上が目標）続けます。
引用https://fukuoka.hosp.go.jp/medical/sublingual/
前情報で知っていた知識
・長い間薬を飲み続けないといけない
・毎日薬を飲むことを習慣化マスト
・スギ花粉エキスを毎日体内に取り込み、花粉の免疫をつくる
・aikoがむかーしやってると言ってた
くらい。笑
身近でやってる人もおらず、予備知識はあまりなかったのですが、藁にもすがる想いで舌下療法を開始することを決意！！
このまま一生毎春に死ぬ思いをするのは勘弁😱
舌下免疫療法対応の耳鼻科を探して行ってみる
というわけで、家の近所の耳鼻科で、舌下免疫療法をしている病院を探して早速予約。
時期は花粉症が発動していない１０月ごろに行きました。💐👃
まずは血液検査。自分が何のアレルギーなのかを検査で見つけるためです。
検査結果・・・見事にとんでもないスギ花粉のアレルギー反応！笑
↑検査したらスギ花粉のエキスのところだけとんでもなく腫れ上がった😂
そうでしょうそうでしょう、私ほどの重症花粉症、なかなかいないでしょうよ。
というわけで満を持して免疫療法開始！
病院への通院頻度や薬の処方はどんな感じ？
最初の２回は１週間に一回通って、経過観察してもらいましたが、
３回目以降は月に１回の通院で済みます。
先生に診察してもらい、薬はまとめて処方。
体内に花粉をとりこむわけなので、花粉症対策用の薬も併せて処方してもらいます。
（私はビラノアとモンテルカスト）
毎日朝、シダキュアを口の下に入れて１分保持生活開始
何より大事な薬服用の習慣化！
朝起きて顔を洗った後にすぐにビラノア、シダキュアを服用するようにしています。
１分間シダキュア（スギ花粉エキスの薬）を舌の下に保持し、その後５分は飲食禁止。
ほんとは夜寝る前に薬服用するようにしたかったんですが、
先生から
夜に花粉症の症状がでる可能性があるので朝の方がおすすめ
と言われたので朝に。
確かに薬の副作用が出てしまった場合、夜だと病院もあいてないですしね💦
１年半経過、２０２５年の花粉症の症状はいかに？！
これまでの花粉症の１００分の１以下になりましたよ！！！！！！！😍😍
目のかゆみは相変わらずあるものの、
これまで苦しめられていた
・くしゃみ
・鼻づまり
・のどのかゆみ
・耳のかゆみ
はすっかり（私の場合）なくなりました！！
ただ、目のかゆみに対する効果は薄いらしく（始めるとき知らなかった、くやしい）
相変わらず目はかゆい。😇
なので眼科に行って、強めの目薬をもらってます。
目薬さえもらえれば、普段通り生活できるっ！！
目のかゆみもこれまでと比べると軽減していると感じます。
以前はあまりにも目がかゆすぎて花粉症対策用のゴーグルをつけて通勤してましたからね笑
とはいうもののまだ完全に完治したわけではないので、洗濯物をうっかり外に干してしまって取り込んだ後なんて引き続き地獄です笑😇
おすすめ花粉症対策グッズ
市販でもいろんなスプレーが販売されてますよね✨
顔や体につけられるスプレーも⇩
色んな対策グッズを駆使しながら、完治に向けてこれからも舌下免疫療法をつづけていきます♪
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